המאמנת המנטלית ערבה ויטנברג
בואו נעשה סדר במילה ״קואצ׳ינג״
בשנים האחרונות, המילה קואצ׳ינג צצה כמעט בכל מקום –
ברשתות, בהרצאות, אפילו בשיחות סלון. אבל מה זה בעצם? האם זה טיפול? ייעוץ? מוטיבציה?
התשובה הפשוטה היא: לא. קואצ׳ינג הוא תהליך שונה, מעשי, עמוק, ומדויק – שמוביל לצמיחה אמיתית.

קואצ׳ינג
מה זה קואצ׳ינג?
קואצ׳ינג (Coaching) הוא תהליך ליווי מנטלי שנועד לעזור לאדם לזהות מטרות, לפרוץ חסמים, וליצור שינוי שמבוסס על חיבור פנימי.
זה לא טיפול פסיכולוגי, אלא מסע ממוקד לעבר העתיד – דרך ההווה.
המאמן (או במקרה שלי – המאמנת) לא אומר לך מה לעשות, אלא שואל, משקף, ומחזיר אותך שוב ושוב אל עצמך, כדי שתוכלי לדייק את הדרך שלך מבפנים.
לקוחות נבחרים



המלצות
"בחודש יולי 2021 הזמנו את ערבה ויטנברג להנחות סדנת סטיילינג באגף הרווחה בעיריית כפר סבא.
ערבה המקסימה, העניקה לנו בוקר שכולו חוויה של צבע, התאמות, שילובים, אקססוריז ועוד... פינוק וכיף אמיתי!
למדנו שאנחנו הרבה יותר יפות ממה שאנחנו חושבות על עצמנו ושכדאי שנתלבש לא כדי להעלים, אלא כדי להעצים את עצמנו.
נהננו מכל רגע ויצאנו עם טיפים שימושיים. מומלץ בחום!"
עיריית כפר סבא
___________________________
"אנחנו כל כך שונות וכל אחת קיבלה בדיוק את מה שהיא הייתה צריכה.
אנחנו כבר מתלבשות אחרת למשרד וליום יום-קל להיות יפה יותר,
זה נתן בוסט לwell being וחשק לעוד (אני באופן אישי כבר הסתפרתי וצבעתי לצבע חם יותר שהולם אותי בהרבה)
ההרצאה שלך והחומרים שהבאת איתך היו כל כך פשוטים ויחד עם זאת יעילים ומדויקים.
קל לזכור מה לעשות בבוקר מול הארון
או בחנות בגדים הבאה
אם צריך יש תמונה של כל הצבעים שמתאימים וכל מה שנותר-
זה ליישם".
תודה רבה רבה,
היה מעולה- עדנה, שלומית, אליענה, רותם, אליז ורביד.
יום בנות בחברת Deep Optics
___________________________
"החלק הראשון של הסדנה שכלל שיחה עם הבנות היה מרגש מאוד,
הבנות שיתפו ממה שעל ליבן והרגשתי שיכלו להמשיך כך כל הלילה אם רק נאפשר להן. היה לי חשוב מאוד שהסדנה לא תתמצה באיזה צבע מתאים למי ואיך להחמיא למבנה הגוף, אלא לגעת בדימוי עצמי, בקבלת האחר, בהעצמה וזה בדיוק מה שהבאת איתך. הצלחת להגיע אל הבנות, ואם כל אחת מהן לקחה רק משפט אחד מהסדנה הזו, כבר עשינו משהו חשוב. מעבר לכך, היה כמובן גם הרבה פאן של התאמת צבעים, בגדים, שילובים מעניינים של בגדים ואביזרים מגניבים שהבאת וכמובן- מסיבת ההחלפות שעשינו והבנות עפו עליה ונהנו לגוון ולקחת בגד שחברה כבר לא צריכה (וככה גם עשינו משהו טוב למען כדור הארץ).
בקיצור, הייתה סדנה מעולה ששילבה גם את התוכן המשמעותי, גם קלילות וכיף וגם טיפים מגניבים לבנות. תודה רבה!!!"
ורד, אמא של תמר - סדנת בת מצווה
___________________________