איך אוכל להנות שוב מלקנות לעצמי בגדים?

לפני שבועיים דיברתי עם לקוחה

שסיפרה לי

שמתישהו

בנקודה אחורה בזמן

היא התחילה לשנוא לקנות בגדים

עד לאותה נקודה

היא מספרת

שרוב חייה היא דווקא כן אהבה קניות

(למרות שיש נשים שטוענות שקניות היתה

מאז ומתמיד חוויה מתסכלת עבורן),

ואז משהו השתנה

ובשנים האחרונות

קניות הפכו לחווי המתישה

מתסכלת

ולרוב היא פשוט יוצאת מהקניון עם כאב ראש

ובגדים לילדים

ואם היא כן קונה לעצמה

זה בגדים שאני קוראת להם,

״סותמי חורים״

בגדים שאין לה באמת חיבה אליהם

אלא שהם שם כדי למלא פונקציה פרקטית בלבד

וזה גלגל

שהופך את הארון לחסר חיים

ואז את הבגדים שאני לובשת ביומיום,

ולבסוף אותי

אז קבענו יום קניות תרפי

בו עבדנו על שינוי של מערכת היחסים שלה עם קניות

שבסופו היא אמרה לי

״לא חשבתי שאהנה שוב מקניות בחיים״

בעודה אוחזת 3 שקיות מלאות בבגדים

אז איך אני הופכת את הקניות לחוויה מהנה וטובה?

מצליחה לקנות לי בגדים משמחים?

שעושים לי להרגיש טוב עם עצמי?

וכאלה שמרימים ומחדשים באמת את המלתחה ואת הנפש?

שימי לב ל-3 הטיפים הבאים:

1. מכינה את עצמי לקבל אותי ללא תנאים

רגע לפני שאני יוצאת לקניות

לחבק את עצמי ולהזכיר לי

שהגוף שלי ראוי לאהבה ולכבוד ממני

בדיוק כמו שהוא עכשיו,

בלי אף תנאי

ושביום הקניות הזה אני מתמקדת בלהעצים אותו

כמו שהייתי עושה אם הייתי יוצאת לקניות

עם מישהו.י שאני אוהבת מאוד

וזכרי

לקבל את עצמנו

זה מסע שנמשך חיים שלמים

וככל שאשקיע במערכת היחסים שלי עם עצמי

כך היא תעמיק

ותמצח לגבהים שלא הכרתי

2. מתייחסת ליום קניות

כמו למגרש משחקים

במגרש משחקים אולי אהנה

אולי אפול ויכאב לי

אבל אני שמה דגש על התהליך

על הניסיון

ועל חיזוק מערכת היחסים שלי עם חווית הקניות

זה היעד

אם אקנה משהו, זה בונוס

3. זה לוקח זמן.. סבלנות!

גם אם הבגד ברגע הראשון

לא נראה לי במראה כמו שציפיתי

אני לא מוותרת ולא מתייאשת

אלא נושמת

ולאט לאט

מנסה מידה אחרת,

גזרה אחרת,

ומבינה

שדרושים זמן וסבלות

כדי ללמוד את עצמינו

עכשיו צאי לקניות וספרי לי איך היה!

לפרטים נוספים על שירותי סטיילינג תרפי

ולתיאום שיחת ייעוץ ללא התחייבות בת 20 דק׳

שלחי לי וואטסאפ ל-0509749744

מחכה לך מעבר לקשת

חיבוק

ערבה | סטיילינג תרפי ואימון אישי להגשמה

0509749744