%20(2).png)
מתי שאלת את עצמך
״מה החלום שלי?״
ביום יום שלכם, אתם אנשים של עשייה, חשוב לכם להתפתח ברמה האישית, המקצועית ועד היום ניסיתם ועשיתם המון בשביל זה.
הכשרות מקצועיות, תארים, קורסים להתפתחות אישית, אינספור ׳סוויפים׳ באפליקציות היכרויות ודייטים על דייטים על דייטים, מגוון טיפולים רגשיים, ספרים, פודקאסטים, הדרכות ביוטיוב ומה לא.
ולמרות כל המאמץ, משהו תקוע. הדבר שאתם הכי רוצים, לא קורה.
תחושה כללית של דשדוש במקום. שנים.
ועכשיו כל מה שאתם רוצים זה לדייק. לפעול ולבחור רק נכון לעבר מטרה ממוקדת כדי לגרום למה שאתם כל כך רוצים, לקרות.
אז איזה כיף שבאתם.
בתהליך אימון מנטלי רגשי אנחנו עושים סדר בבלגן. מנקים רעשי רקע, מגדירים מטרה 1 ברורה שמכילה את כל מה שחשוב לכם ושהיא המפתח לפריצת הדרך בחיים שלכם, ופועלים פרקטית בצורה פשוטה ויעילה כדי להגיע ליעד תוך בניית ערך עצמי יציב וחזק שממלא אותנו אנרגיה וכוח מבפנים שלא תלוי בתוצאות.
אז אם מרגיש לך שהגיע הזמן שלך לחיות את החיים שתמיד רצית,
אני כאן לעזור לך לגרום לזה לקרות באמת.
איך עובד תהליך אימון?
3
תרגול, תרגול, תרגול
החלק החשוב ביותר להצלחת התהליך הוא שבין מפגש למפגש נעשה תרגילים ומשימות פרקטיות ליצירת הרגלי חשיבה ופעולה חדשים לבניית החיים שתמיד רצית ולהגשמת המטרות שלך
2
מפגש של שעה 1 לשבוע
נפגש 1 לשבוע בקליניקה בהוד השרון או בזום, כדי להגדיר יעדים ברורים, ישימים וכאלה שמרגשים אותך. נלמד לבחור מערכות יחסים מטיבות, להציב גבולות, להקשיב לעצמנו ולבנות ערך עצמי שלא תלוי בשום תוצאה חיצונית
1
שיחת יעוץ והתאמה
נקיים שיחת יעוץ ואבחון
בת 20 דקות ללא עלות בה נדבר על הצרכים שלך, מה נדרש עבורך כדי לייצר שינוי אמיתי והאם המטרה שלך מתאימה לתהליך אימון מנטלי
למי מתאים תהליך אימון?
-
למי שבשל.ה לפעול אחרת מאיך שפעל עד כה
-
למי שמוכנה להתמסר לתהליך של כמה חודשים ממוקדים ולפעול
-
למי שמוכן להביא את כל כולו למפגשים ליצירת תהליך משמעותי
-
למי שרוצה בהירות, מיקוד ותנועה קדימה אל עבר מטרה אחת ברורה
-
למי שבשלה לקחת אחריות על החיים ולדאוג לעצמה לטוב ביותר
-
למי שמאמין שמגיע לו ואפשרי לו לחיות חיי זוגיות מאושרים ומלאי תשוקה
-
למי שרוצה לקבל כלים טובים ומשופרים יותר להתמודדות עם אתגרי החיים
-
למי שרוצה לקום בבוקר לעבודה שהיא אוהבת ומרגשת אותה
-
למי שמוכן לתרגל, להתנסות, להתאמן משבוע לשבוע - תנאי הכרחי
-
למי שרוצה לעשות שינוי משמעותי בחיים שלה כדי להיות שמחה ואנרגטית יותר
-
למי שרוצה למצות את מקסימום הפוטנציאל שלו כי הוא מבין שיש לו מתנה יחודית שמחובתו להעביר כאן
-
למי שרוצה לעשות שינוי הלכה למעשה בזוגיות, בקריירה, בבריאות הנפשית וחווית החיים הכללית
למי לא מתאים תהליך אימון?
-
למי שרוצה פתרונות מידיים
-
למי שמרגיש שנסיבות חיו הן גורלו ולא בידיו
-
מרגיש שהוא מרוצה כרגע ממה שיש לו ואין לו צורך לשינוי
-
לא בשל לפעול אחרת מהדרך בה הוא פועל עכשיו
המלצות
״ערבה עזרה לי להציב יעדים מדויקים ולפרק אותם לפעולות ישימות ורלוונטיות לי. בזכות התהליך עם ערבה הקמתי את העסק שלי לאימון אישי״
אג׳נייסקה גרנשובסקה
מורה למחול
מזמינה אותך לצאת לדרך חדשה אם...
בא לך להשתחרר מהתקיעות, להפסיק לתת לפחדים לנהל לך את החיים ולהתחיל להגשים את הפוטנציאל שלך במקסימום ולעוף הכי גבוה שברור לך שאת.ה יכול.ה.
לצאת לתהליך שהוא גם רגשי וגם פרקטי שיביא אותך לקבל בהירות, יעזור לך לנקות רעשי רקע, להתחבר פנימה אליך, לעשות סדר במחשבות וברצונות שלך וליצור שינוי משמעותי כדי שכבר לא תסתובב.י בעולם של תחושת של תסכול על הפער מה שיכולת להיות לבין החיים שיצרת אלא שלא יהיה יותר פער. שיהיה לך ערך עצמי ששום דבר מבחוץ לא ישבור או יזיז וכל שיהיה עליך לעשות מהיום והלאה הוא לסמן מטרה ולהגשים אותה.
אני מאמינה שמגיע לך הטוב ביותר, שיש לך כבר עכשיו כל מה שצריך כדי לחיות בדיוק את החיים שאת.ה רוצה ויותר מזה, זוהי חובתך להביא את המתנה הייחודית שרק לך יש, לעולם.
כולנו מחכים לך.