micheile-henderson-FpPcoOAk5PI-unsplash.

לפרטים נוספים על סטיילינג אישי

לחצי כאן‎ >

סטיילינג אישי

קליק לפרטים

29AE19C5-7A08-4021-A211-62A3D52AB5CD.JPG

לפרטים נוספים
על סדנאות

< לחצי כאן

סדנאות סטיילינג

קליק לפרטים

איך לחזק את האינטואיציה והחיבור לקול הפנימי באמצעות תרגיל פשוט?

העולם שלנו שופע היום בכל תחום

במידע

במסעדות

בדייטים

במתכונים

בשיטות תזונה

טיפול

אימון

בסגנונות לבוש

חינוך

עיצוב

בבגדים

בטיולים

בטיפים

בעצות

ואנחנו מוצפים

נותרים המומים אל מול כל המבחר האינסופי הזה

ולא יודעים מה לעשות..

או שאם אנחנו כבר בוחרים

הרבה פעמים אנחנו מגלים

שהבחירה הושפעה מקולות שהם לא הקולות שלנו

למה?

כי אנחנו לרוב לא לגמרי יודעים מי אנחנו

אז דווקא בעולם כזה

בו יש כל כך הרבה אפשרויות מכל דבר

עלינו לדאוג להכיר טוב טוב את עצמנו

כדי שנוכל לבחור את הטוב ביותר בשבילנו בקלות

‏> מה אנחנו אוהבים

‏> מהו סגנון החיים שעושה לנו טוב -

לעבוד מהבית, מהמשרד, לקום מוקדם או מאוחר

‏> מהם הבגדים שנוחים לנו ומבטאים את מי שאנחנו

‏> איזו תזונה מתאימה לגוף שלנו

‏> איזה סוג ספורט מהנה עבורנו וכזה שבא לנו להתמיד בו

‏> מה המקצוע שממלא אותנו באנרגיה וסיפוק

‏> ואיזה אנשים אנחנו רוצים לידנו בחיים שמרימים לנו ועושים לנו טוב.

ואיך אפשר לתרגל את ההיכרות הזו עם עצמנו?

לזהות את המצפן הפנימי שלנו? את האינטואיציה?



באמצעות תרגול ביום קניות למשל!

איך עושים את זה?

יציאה לקניון היא בפני עצמה חוויה שמצריכה מאיתנו הרבה פוקוס

וחיבור לסנטר שלנו.

הרי מהר מאוד ובקלות נוכל להסחף אחרי מבצעים,

טרנדים וקולות מבחוץ, של המוכרת, של החברה, של בן או בת הזוג, של אמא.. ועוד

אז כדי שנוכל להכיר את עצמנו טוב יותר ולבחור את מה שמדויק לנו

יש לצאת לקניון דווקא לבד,

כשיש לנו לפחות שעה בה אנו יכולות לסגור את הטלפון ולהתנתק

וכשאנחנו מגיעות עם מטרה אחת ברורה -

לקנות חולצה/מגפיים/תיק.

במהלך המדידות נסי לחוש בינך לבין עצמך

מתי בגד מרגיש לך נכון ומתי לא.

התשובות לכל השאלות נמצאות עמוק בתוכנו, תמיד.

כל שעלינו לעשות כדי לגלות את התשובות זה לקלף אט אט את כל השכבות

של הקולות, הרעשים, הביקורת, ההמלצות והקולות מבחוץ

כדי להגיע למקורותינו העמוקים,

ולהתחבר למה שטוב לי.

ובואו נסמוך על עצמינו, כי אנחנו יודעות הכי טוב עבורינו. מניסיון.

נשים שהגיעו אליי ואמרו לי שאין להן מושג מה הן אוהבות

ששנים הן לא קנו בגדים ושהן ממש לא אוהבות קניות

גילו שהן יודעות בדיוק

מה הן אוהבות תוך זמן קצר מאוד של עבודה מדויקת

וממוקדת סביב עצמן בשקט.

אז קחי את האתגר וספרי לי על התובנות שלך,

מאחלת לך הצלחה רבה,

סמכי עליך, את יודעת.

שלך,

ערבה ויטנברג

אירועים קרובים

אין כרגע אירועים נוספים