%20(2).png)
איך להתלבש מתוך אהבה לגוף שלי? [מהדורת ט״ו באב]
השבוע לקוחה שליוויתי ביום קניות סיפרה לי
שעד המפגש שלנו היא ממש שנאה קניות
ובגלל זה בכמה עשורים האחרונים היא פשוט קונה בגדים
רק כדי שיהיה משהו ״נורמלי״ ללבוש
היא ציינה שאוסף הטישירטים והמכנסיים השחורים שלה רק גדל
ולמרות שהיא מנסה לחדש,
היא מוצאת את עצמה חוזרת כל הזמן לאותן תבניות מוכרות
שמזמן משעממות אותה
בנוסף היא סיפרה שאת הבגדים שהיא בוחרת לקנות או ללבוש
היא בוחרת מתוך אסטרטגיה של ״להסתיר״
לטשטש את מה שהיא לא אוהבת בעצמה
אז היום.. לכבוד ט״ו באב
נדבר על:
איך נוכל להתחיל להתלבש ולקנות ממקום אוהב ומעצים?
כך שנוכל לשבור את התבניות שלנו
ולהנות להתלבש כמעט בכל בוקר!
כשלב ראשון
עלינו לשנות את האסטרטגיה על פיה אנחנו בוחרות את הבגדים
לשים לב לשיח הפנימי שמתקיים אצלי בראש כשאני נגשת לבחור בגדים מהארון בבוקר
ולכוון אותו למקום של
״אני בוחרת בגדים שמבליטים את מה שאני כן אוהבת בגוף שלי״
בשלב השני
אני מסכימה לקבל בחמלה
גם את החלקים בגוף שלי שאני פחות שלמה איתם
וזוכרת לכבד את הגוף שלי בשלמותו
מחבקת גם את המקומות שאני פחות אוהבת
כי הם לחלוטין חלק ממני
בשלב השלישי
אני בוחרת להעז
לקפוץ למים ולהתנסות בפריטים, צבעים ושילובים שלא העזתי לנסות
מתוך ההבנה שכל עוד אני בהמנעות ושהייה באזור הנוחות שלי
לעולם לא אצליח להשיג את המטרות שלי
וכל עוד אני מעזה ומנסה מתישהו, בטוח אגיע...
וכמו כל דבר זהו תהליך...
אז מראש.. ס ב ל נ ו ת
בסטיילינג המהות שלנו היא ללמוד להתלבש
באופן בו נרגיש יפות ומחוברות לעצמינו במקסימום
שהאופן בו אנחנו מתלבשות ייצג בדיוק
את מי שאנחנו היום מבחינת הגיל שלנו, היכולות שלנו
ובעיקר התחושה הפנימית
זה בדיוק מה שאנחנו עושות יחד בסטיילינג
לומדות להתלבש קודם ברמה הטכנית
ובהתאם לסגנון האישי אותו אנחנו מזקקות יחד בהתאם לאישיות שלך
ובמקביל, אנחנו לומדות להתלבש ברמה המחשבתית
באהבה ובכבוד לנשים שאנחנו ברגע זה ללא ביקורת או שיפוטיות
כי למעשה אין כל קשה בין איך שאנחנו תופסות את עצמינו
לבין איך שאנחנו נראות מבחוץ
אשה יפה זו פשוט אשה שמרגישה כך
אז אם הרבה זמן את מרגישה שהיית רוצה לתת לעצמך את המתנה הזו
שהיא כולה אהבה לעצמך
את מוזמנת לשלוח הודעת וואטסאפ בלחיצה כאן
ולתאם איתי שיחת יעוץ בת 20 דקות ללא התחייבות
מאחלת לך יום אהבה [עצמית] שמח
חיבוק גדול ממני
שלך,
ערבה